Уридыль Гимпо

О блоге

Данный блог познакомит Вас с больницей Уридыль - самым большим в мире госпиталем, специализирующимся на лечении заболеваний позвоночника и суставов. Также, мы приготовили для Вас полезную информацию о здоровье и теле, включая послеоперационные советы и рекомендации.

среда, 22 января 2014 г.

Питание после операции






Питание после операции

Основные принципы
  • После операции регулярно, неторопясь, принимаите пищу
  • При быстром употреблении пищи желудок может неожиданно раздуться, что может привести к возникновению болей в пояснице
  • Большую часть потребляемой пищи распределяйте между обедом и завтраком, утром или после обеда восполнить энергию рекомендуется фруктами
  • Потребляйте только необходимое количество калорий, чтобы избежать лишнего веса
  • При увеличении веса или ожирении на поясницу увеличивается нагрузка и выдается вперед живот, что еще более нарушает осанку
  • Больные диабетом должны быть особенно внимательны 


Рекомендуемое питание

 Кальций
  • Кальций является самым важным элементом для срастания костей после операции, при недостатке кальция в костях возникают повреждения, что ослабляет позвоночник
  • Содержится в молоке и других молочных продуктах, в мягких костях рыбы, в морепродуктах и др.
  • Рекомендуемая суточная доза: молоко 1 л (4 стакана), в день употребляйте 750 мг кальция

② Протеин
  • После операции играет важную роль для восстановления организма
  • Содержится в черной сое, яичном белке, говядине и др

③ Витамины
  • Питательные вещества, способствующие выздоровлению
  • Содержатся в зеленых свежих овощах и фруктах
  • Рекомендуемая доза: принимайте 1000-2000 мг в день

④ Вода и пищевые волокна
  • Запор может усиливать боль в пояснице, поэтому как можно больше потребляйте воды и пищевых волокон
  • Рекомендуемая доза: 8 стаканов (2 литра)


Продукты, которые необходимо избегать

 Сигареты
Сигареты очень вредны для людей с больной поясницей
  • Нарушение кровообращения уменьшение питательных веществ, поступающих в позвонки и межпозвоночные диски
  • Снижение минералов в костной ткани возникновение остеопороза
  • Стимуляция бронхов вызывает хроноческий кашель усиление боли
  • При спондилодезе и операции по фиксации кости плохо срастаются


 Алкоголь и кофеин в большом количестве (кофе, шоколад, кока-кола и другое)

Вымывание кальция из организма и нарушение кровообращения могут приводить к потере эластичности мышц, язве двенадцатиперстной кишки, гастриту и колиту, что служит причиной возникновения болей в пояснице. Однако, один стакан легкого алкогольного напитка расслабляет мышцы и уменьшает боль.






Комментариев нет:

Отправка комментария